阳光少年 发表于 2016-1-10 14:01:37

吃水果也要吃出高格调

香蕉鸡
  用料:鸡胸肉、香蕉、淀粉、面包糠、鸡蛋、盐、胡椒粉、
  做法:
  1.鸡胸肉洗净,剔除筋膜,用刀子慢慢片成薄片。
  2.盐、鸡精、胡椒粉混合成腌料,,均匀洒在鸡胸肉片上。
  3.用肉松锤轻轻敲打至鸡胸肉片薄,有粘性。将其放置10分钟,腌渍。
  4.将香蕉切段,放在鸡胸肉上。一次全部卷起,因为鸡胸肉敲打过,有粘性,所以不用担心散开,太长的可以切开。
  5.准备一碗淀粉、一碗鸡蛋液、一碗面包糠。
  6.先将鸡肉卷放入淀粉中裹一遍,轻轻拍落多余的淀粉。然后将其放入鸡蛋液中,裹一遍蛋液。两头的一定也要裹匀。再将其放入面包糠中,均匀裹一遍面包糠。
  7.锅子放油,烧至6成热,将鸡肉卷放入,炸至金黄色即可捞出,控油后出锅装盘即可。

星星之恋 发表于 2016-1-10 15:16:00

连水果都这么高逼格。

爱学习的好孩子 发表于 2016-1-10 15:23:37

要学着做了吃。

冷酷无情 发表于 2016-1-10 15:38:18

还蛮有食欲的。

嬉皮笑脸 发表于 2016-1-10 15:43:28

水果还能这样吃?

自来也 发表于 2016-1-12 10:25:57

这个逼格搞!

妄自菲薄 发表于 2016-1-21 13:42:22

这香蕉吃的好麻烦

小溪紫 发表于 2016-1-21 15:33:58

看着还不错呢

孩子气 发表于 2016-1-21 17:05:56

还是喜欢直接剥皮吃香蕉

痴心绝对 发表于 2016-1-21 17:22:12

像我这种懒人直接剥皮了
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