今起，中伏！未来几天盐城将……
今日迎来今年三伏里的中伏中伏时节天气炎热大家要注意防暑降温
三伏分为初伏、中伏和末伏。中伏，也叫二伏，可能是10天，也可能是20天。今年中伏为20天，从7月21日至8月9日，俗称“双中伏”或“俩中伏”。
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进入中伏，我国大部分地区也就到了一年中最热的时段，但受各种气象因素影响，各地的极端高温未必出现在中伏，甚至不一定出现在三伏里。但不管怎么说，中伏正处在小暑和大暑之间，民间有“小暑接大暑，热到（得）无处躲”“小暑大暑，上蒸下煮”等说法，高温、高湿、高热的天气让人如在蒸笼之中。
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俗话说“头伏饺子二伏面”今天记得吃面哦~
迎夏至吃面条，进二伏也要吃面条，为什么暑热夏天要吃面条？相关民俗专家表示，夏至面也称入伏面，在这两个时令节点所吃的面大多以过水面、凉面、冷面、醋卤面为主，清爽开胃又消暑。当然，也有人“以热制热”喜吃热汤面，为出一身汗，进而带走体内的暑湿之邪。
一方面，夏季人的消化能力相对减弱，而面条比较容易消化，不会给胃肠造成太大负担；另一方面，面条与面卤（浇头）、配菜等综合营养价值较高。
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闷热的天气还要持续多久？接下来有雨吗？据盐城气象预报7月下旬受高空槽东移影响预计我市有一次较明显降水过程23日后期起我市受副高控制以云系变化为主局部有分散性雷阵雨
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气温方面，前期受降水影响日最高气温在30到31℃中后期受副高控制气温逐步回升日最高气温在33℃左右
具体预报
【阴雨天气】今天白天阴有阵雨或雷雨，雨量小到中雨，东到东南风4级左右，有雷雨地区雷雨时短时阵风7到8级，最低气温24℃，最高气温30℃。
22日阴有阵雨或雷雨，雨量中等，局部大雨，25到31℃。
23日阴到多云，局部有阵雨或雷雨，25到32℃。
【温馨提示】随着高空槽东移，21-22日我市大部分地区将出现小到中雨、局部大雨，需注意防范。
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最后再提醒大家外出要做好防暑降温措施还要经常随身携带雨具以防雷阵雨突袭
http://pics.bbs.yc123.com/forum/202307/21/082925v6t0l3texfenttml.gif来源：新华网、盐城气象、盐城发布
知道了！ 晓得了 今天是中伏 天气太热就不出门 高温，湿雨天气来了 最热的时候到了 今天中伏 知道了 老下雨真烦，晒东西都不行