时光孤岛 发表于 2016-3-31 09:14:12

夏天来啦,妹子们,该露腰了——专注减小腹的9个动作

很多妹子都想要漂亮平坦的小腹,告别水桶腰。推荐下面的动作,不仅瘦小腹,还能翘臀!每个动作10-15次,调整呼吸,一周5-6次,瘦腰必须的。坚持才是王道。






要说再见 发表于 2016-3-31 13:53:14

平坦的小腹            

吃亏旳女人 发表于 2016-3-31 13:55:33

三月不减肥六月读伤悲啊

寄生 发表于 2016-3-31 13:55:46

想要美美的身材

佐酒 发表于 2016-3-31 13:56:26

坚持不下去啊      

时光孤岛旧巷猫 发表于 2016-3-31 13:56:41

吃的了苦才会有美美的身材

那女孩对我说 发表于 2016-3-31 13:58:09

吃的了苦的妹子们 收着收着

我爱的人别皱眉 发表于 2016-3-31 13:59:26

坚持啊         

始于初见 发表于 2016-3-31 13:59:38

          :dizzy:            
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