春节吃鱼,年年有余
红烧鱼http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/qianu9CNMSia0EItnWCEwgoA1ShBNquCUZyu9X8XicXwfvC5jzIBGmZBawJicHjgYrViaXic4Dd3yLrVbNTvV8Bicic9lQ/0
做法:
1、把宰杀干净的鱼打花刀的。
2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油适量不必太多。
3、然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油。
4、等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要,必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用,还有去腥的功效)。
5、烧的时间一般为五分钟左右。烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部分汁,颜色呈深红色,因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味,味浓。
茄汁鲈鱼
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食材:鲈鱼1条、青豆适量、玉米适量、胡萝卜适量、盐1茶匙、白胡椒1茶匙、番茄酱1.5汤匙、白砂糖1汤匙、苹果醋半汤匙
做法:1)青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干。2)鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨(皮不断,切花刀,用盐、胡椒粉腌渍十分钟入味)。3)鲈鱼用厨房纸吸干水分,均匀沾上淀粉,包括花刀的里面,不然就无法张开了。4)入油锅大火炸定型,捞出复炸一遍(复炸这一遍最好在汁熬好后做),成金黄酥脆装。5)把番茄酱,白砂糖,果醋,半碗水,并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里,大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即可。6)把熬好的汁趁热浇在复炸过的鱼上即可。
山药胡萝卜鲫鱼汤
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/qianu9CNMSia0EItnWCEwgoA1ShBNquCUZ2cVtcxPRDibUTv5uczUnqPARZwat6iavWQYzTfI2SROwDsCXiarx2J6pg/0 食材:鲫鱼400g、山药80g、胡萝卜50g、油适量、盐适量、蔬之鲜适量
做法:1、准备的材料:鲫鱼一条,胡萝卜半根,山药100克,将鲫鱼刮鳞,去内脏,清洗干净备用 2、山药去皮,切成条状的片 3、胡萝卜用同样的方法切片 4、起油锅,放入适量的盐,放入鲫鱼5、煎至两面金黄,放入适量的清水 6、煮出奶白色的汤汁后,放入山药和胡萝卜,盖上锅盖继续熬 7、起锅前放入适量的蔬之鲜8)放入适量的盐,再熬半分钟即可起锅。
孔雀剁椒鱼
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/qianu9CNMSia0EItnWCEwgoA1ShBNquCUZ7xIep7F1VIZkv3sqe67AFZW8wdo3MZWciacCkxPakp7ko5uf3L5ByTA/0
食材:武昌鱼1条、葱适量、红尖椒适量、蒸鱼豉油2勺、剁椒适量、黄酒适量、盐1勺、姜适量
做法:1、鱼去鳞、洗净 2、去头去尾切段,葱姜切丝,小红辣椒切片 3、鱼段加入黄酒腌制10分钟,将鱼段放入盘中,摆成孔雀开屏状,再摆入鱼头和鱼尾,放入姜丝 4、起油锅放入剁椒蒸鱼豉油稍微煸炒 5、将酱料均匀铺在鱼上,将鱼放蒸锅中,上汽后大火蒸8分钟左右即可6、取出蒸好的鱼,放上葱末,辣椒圈点缀就可以了。红绿搭配甚是扎眼呐。清蒸鲈鱼http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/u4KXKLxqXW4IuW2PbvmzBH5n2ibchvLbD9H1dW6RgasicCzia0JKeBhnjwM8Yj0fqYpSCCKCXxoQTicg27iapEkCUdQ/0
用料:鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料酒适量、青蒜30克、猪油(炼)1勺、蒸鱼豉油30克1、材料:鲈鱼、青蒜、姜、猪油和蒸鱼豉油2、鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上(盐宜少不宜多,最后要浇蒸鱼豉油)3、鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒,大火烧开后入锅蒸10分钟左右,关火后再虚蒸5分钟4、蒸好的鱼,去除姜和蒜,并把盘内的汤汁倒掉(这步很重要,鱼的腥味都是在这汤汁里了,倒掉鱼就没那么腥了)5、鱼身重新撒上姜蒜丝,浇上一勺烧热的猪油(可以用色拉油,但猪油会更香,一定要浇在姜蒜丝上,这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发)6、上桌前再浇上蒸鱼豉油,清蒸鲈鱼就做好了
剁椒鱼头http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/u4KXKLxqXW4IuW2PbvmzBH5n2ibchvLbDPjtuiaYYcSpmyKiaiaQwh1e8eb2F85A3fZBNS9y4HjS0RrgbRt6JlCF5Q/0
用料:鱼头1个、剁椒1把、葱半棵、姜2小块、食盐1茶匙、植物油1汤匙、料酒适量、水淀粉少许1、鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀,以便更入味2、用1茶匙盐均匀的抹上鱼头上,上下铺上姜丝,淋上料酒和植物油腌制10分钟左右3、鱼头铺上适量的剁椒,不爱吃辣的可以少放些4、水烧开后,入锅蒸12分钟,再虚蒸3分钟至熟5、蒸鱼会有多出的汤汁,把汤汁回锅烧6、加少许水淀粉勾芡一下稍加收收干再淋回鱼头上7、再淋上少许葱油增香(葱白放油锅中炸香,即成葱油)8、放上葱丝即可上桌
鲫鱼豆腐汤http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/u4KXKLxqXW4IuW2PbvmzBH5n2ibchvLbDa8nDDzZQKrmnER4IFuCEvRSVUVLxAxJBPq3Ngic0icxhte65XQL4Gia6w/0
用料:鲫鱼1条、豆腐350克、真姬菇150克、料酒15克、食盐3克、姜5片、葱白5段、香菜2根、白胡椒粉3克、花生油50克、水1.5升1、鲫鱼让鱼档工作人员帮忙开膛去除内脏、鳞、腮,回家后洗净去除鲫鱼腹内的黑膜,然后抹干,用盐和料酒腌制去腥2、豆腐切成块,白玉菇(真姬菇)摘净用盐水浸泡15分钟后控水备用3、老姜切片,葱白切段,香菜洗净切断4、提前用姜片擦一下炒锅防粘,开火将锅烧热后放入适量花生油,下鲫鱼煎至两面金黄,加入葱姜5、倒入约1-1.5升的开水,盖上锅盖大火烧开后继续大火煲10分钟至汤色奶白后转小火煲30分钟6、30分钟后加入豆腐、白玉菇中小火煲10-15分钟7、出锅前5分钟,调入1勺盐、1勺白胡椒粉8、出锅后按喜好撒上香菜即可食用
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