定小猫傻乎乎 发表于 2016-11-1 10:41:11

萝卜盐菜各有所爱,盐菜青椒炒蛋

1、大蒜子适量,用刀拍碎,再剁成蒜蓉备用;青椒适量,从中间破开,再切成青椒碎备用;大五花肉适量,切成肉片备;鸡蛋三个,敲打入碗,搅打均匀;

2、盐菜(我们这叫搽菜)入水洗净,捞出挤干水份,再将盐菜先切碎,再用刀剁得更细一些,最后装盘备用。

3、锅中不放油倒入盐菜,用小火炒干盐菜的水份,盐菜炒干炒香后倒出备用。

4、锅烧热去稍多的油,(盐菜和鸡蛋都吃油)下入五花肉,中小火炒出五花肉的油份后扒到锅边,转大火,倒入鸡蛋液,先煎成蛋饼,再炒香。炒香后拔向锅边,倒入蒜蓉爆香,再倒入青椒和所有物料一起翻炒,青椒变色爆香后加入适量的盐和鸡精,倒入盐菜,大火翻炒均匀,美味即成。

5、成品图

虫儿飞 发表于 2016-11-1 15:38:48

很简单的一道家常菜

星星点灯 发表于 2016-11-1 15:39:14

这道菜我肯定会做啦

军人叔叔 发表于 2016-11-1 15:39:38

这菜没有技术含量
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