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生气时,爱并没消失。重要的是……
情侣、夫妻之间难免会有些磕磕碰碰,争吵有时候也是在所难免的。但是,有的人在吵架中成长,有的人受了伤。有的吵着吵着,越能理解对方了,关系变得更和谐了;有的吵着吵着,关系走向破裂。
其区别就在于,争吵时,双方有没有把握好度,是否用吵架的方式伤害了对方。
一、否定语气
在争吵时,有些人喜欢用否定的语言来批评对方,“你从来不关心孩子”、“你总是忘记重要的事”,这些言语其实是在否定对方为婚姻、家庭做出的努力。
“同事老公比你强多了”,否定对方在婚姻中的角色;“你什么都干不好”抹杀对方价值;表达消极期待,如“过不下去就别过了,离婚”——都是严重影响婚姻稳定的“气话”。
事实上,只有感受到了对方的重视和肯定,感到自己的努力获得了正面回馈,才会以积极态度去响应。当受到对方的否定,我们常常会感到自尊受损,自然而然的进行反击。于是,双方互相否定,负面情绪越来越多,越吵越凶。
二、迁怒
经常能听见有些夫妻抱怨对方,“都是你害我发脾气,丢人了”或“都是你唠唠叨叨,害我错过了重要电话”。
迁怒,是自我情绪控制不够的一种表现,把自己的过错推到伴侣身上,让对方受到无名的责备。迁怒,常常会让对方觉得很委屈和自责。
真正的亲密关系是,每个家庭成员都能坦然地显露真实的自我、想法和感觉,而不会被讥笑、拒绝或迁怒。因此,面对尴尬或错误时,自己要勇敢的承担,不迁怒于爱侣。
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