盐都区图书馆举办盐城老中医熊安俊谈春季养生

侍剑

盐都区图书馆举办盐城老中医熊安俊谈春季养生

王连巧  苏侠

3月23日下午，盐都区和悦读书会在区图书馆四楼研讨区举办盐城老中医熊安俊谈春季养生主题读书活动。书友围绕春季对人类健康的影响，春季养生的原则和方法等进行研讨。这是盐都区和悦读书会第394期活动。

熊老说，天气暖和了，入春就等官宣了。风多雨少，气候干燥，人体水分容易流失，感冒、上火、咳嗽......很多人都中枪了。这时，你需要想办法润肺养肺。为什么春季需要养肺？春天，是各种疾病的易发期，尤其是呼吸道疾病作为高发病惹人重视。加上入春以来，天气情况不稳定，温差较大，部分地区空气质量也不算很好。肺部受到侵害，除了影响呼吸道的健康外，还可能引发感冒等。因此，春季养肺对于健康非常重要。

最后，熊老就书友关心的养生问题释疑解惑，台上台下互动连连，十分热烈。书友们一致认为，熊老讲述的养生之道，使参加活动的书友收获满满。中医中药都是祖辈流传下来的宝贵财富，是中华民族优秀的传统文化，对人生而言，无论是在治病、防病方面，还是在修身养性上，都是行之有效的，我们应该将这些传统文化瑰宝发扬光大。

书友们讨论决定了下期活动主题：清明节。