宝宝脾虚咳嗽的食疗方法

g56259 · 发表于 2016-2-3 13:10:12

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本帖最后由 g56259 于 2016-2-3 13:11 编辑

　　第一款食疗方子是山药杏仁粥，首先呢咱们先准备：山药120克，杏仁12克，粳米50克。首先呢咱们把山药洗净皮消掉以后切成块状的，然后杏仁呢要去掉皮尖，把这两样连同粳米一起放锅中煮，煮的浓稠一些宝宝会比较好消化，可以加糖调味，山药和行人都是营养丰富的食材可以帮助宝宝健脾止咳。

　　第二款食疗呢就是薏仁茯苓苏子粥首先呢咱们要准备三十克的薏仁，三十克的茯苓，十克左右的苏子，五十克的粳米。然后呢把这些食材一起放入锅里煮粥，待粥煮成的时候就可以给宝宝喝了。加水煮粥。此款食疗有很好的健脾、止咳、化痰的作用。

　　第三款食疗呢就是红枣白果粥，首先呢咱们还是准备食材，干红枣十个、白果三个、粳米五十克，然后呢把它们一起放入锅中煮粥，等粥成了就可以喝了，此款食疗有很好的健脾、止咳喘的功效。

　　宝宝因为脾虚而引起的咳嗽在饮食上呢还需要注意可以适当的给宝宝吃一些的山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶等等这些都是对病情有好处的，要禁忌吃一些冷饮、油炸之类的食品。
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果乐生态 · 发表于 2016-5-21 17:13:43

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