盐都和悦读书会第616期：立秋主题系列读书活动

盐都区图书馆

盐都和悦读书会第616期：立秋主题系列读书活动

8月6日（星期日）下午3点，为弘扬盐城地域文化,践行社会主义核心价值观。营造快乐读书的氛围，拓宽视野，丰富书友业余文化生活。由盐城市社科联、盐都区委宣传部支持指导，盐都区文旅局主办，盐都区图书馆承办的立秋主题系列读书活动将在盐都区图书馆（盐城市盐都区华夏路30号）三楼学术报告厅举办。该项目获得盐城市社科联专项资金资助。1、书友围绕盐城立秋的气象变化、气候特点、农事、民俗、养生等进行研讨；2、参观民间藏品展（夏天德提供）；3、参观实践数字体验区；4、志愿服务活动。本期推荐书目：《二十四节气养生与食疗》(杨思进著 中国中医药出版社出版）。

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始,“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。立秋之后起居方面最好做到早睡早起，待天气更凉爽后建议加强体育锻炼，有助于气血运行、疏导肺气。

防疫要求：参加活动的倡导戴口罩，实名制，全场开门开窗通风。

人数要求：隔位而坐，同向而坐，每桌2人，到场书友不超过60人。

参加人员：在和悦读书公众号留言或者中国志愿服务网报名。