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[美食话题] 山药枸杞粥!

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发表于 2016-5-23 17:23:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:江苏

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   养颜减肥食谱1、山药枸杞粥材料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。养颜食谱做法1、粳米洗净并用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。2、鲜山芋削皮洗净再切成小丁,枸杞湿开水泡一下。3、将粳米,山药,枸杞放到锅中加水用大火烧开,便可以使用。
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发表于 2016-5-24 08:30:52 | 显示全部楼层 IP:江苏
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发表于 2016-6-25 08:31:42 | 显示全部楼层 IP:江苏
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