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[美食DIY] 橄榄菜四季豆 ,夹进煎过的馒头片里,绝对的下饭神器!

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发表于 2016-9-23 10:54:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:江苏

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* 橄榄菜四季豆 *
要论做饭,我服我爸。
当然,我并不是说他做得赛过米其林,而是每次吃他的菜,我总能吃很多。
那天回家吃饭,他做了一道橄榄菜肉末四季豆,小时候每次我妈没胃口的时候,我爸总是做这个。这也算是我家的下饭神器。
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剁碎的豆角混着肉末的香气,配着橄榄菜的咸香,再来一点辣椒,跟所有主食都是绝配。
我最喜欢的吃法,是把菜厚厚的夹进煎过的馒头中里。馒头片脆脆的,渗透了橄榄菜四季豆的汁水,我能干掉三个。吃完后,我差不多是下面这个姿势。

* 做法 *

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* 做法 *

1、四季豆洗净,切蒂去筋。

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2、切碎成小粒,入开水锅中焯熟后捞出泡入冷水中。

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3、热油锅,放入姜蒜末和辣椒碎爆香。

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4、加入豆角炒至变软变色。放肉末,适量生抽和蚝油调味,放橄榄菜继续翻炒至入味,盛出。

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5、完成!

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配饭无敌。

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配馒头片,好吃哭。

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我的下饭神器。


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