教你如何轻松瘦身

3344914585

　　1、水肿型肥胖
　　首先将15克的桐木和楠木以及10克的葛根放到凉水里浸泡15分钟。之后再往药材里面加上1升水，并且加热和熬煮，等到沸腾之后用小火再熬半个小时。接着用两层纱布将汤药过滤，倒进足浴桶里面，再加入适量的热水在睡觉前泡半个小时。对于水肿型肥胖的朋友们来说，通过这些药材来泡脚，能够改善水肿的情况，达到瘦身的效果。
　　2、血虚型肥胖
　　首先准备20克的当归以及各15克的红花和赤芍，将这三种药材浸泡15分钟之后，放入两升的水煎熬，之后再用小火继续煮40分钟，等到过滤之后加上40度的热水淹没整个小腿来进行足浴。对于血虚型肥胖的女性朋友来说，要想减肥必须要补血，使人体的内分泌和血液循环恢复到正常。所以通过泡脚能够加速身体的血液循环，达到补血的功效。
　　[url=http://www.meyol.com/special/hjmgtpj.html]红酒木瓜靓汤[/url] http://www.meyol.com/special/hjmgtpj.html

果乐生态

农村草鸡蛋，安全无激素  您的放心我们的追求
地址：江苏盐城亭湖区盐东镇兆丰村4组  蔡先生  ：18262865602   QQ：2831750670（暗号：果乐）