每天吃几颗，狂刮脂肪！美容养颜还补血！告别“小腹婆”

吊儿铛

每天吃几颗，狂刮脂肪！美容养颜还补血！告别“小腹婆”


    红枣可以减肥，很多人都不相信。红枣中水分约为2/3，富含丰富的维生素C，有润心肺、补五脏等功效。此外，红枣还可以增强胃肠道的蠕动力，改善消化吸收功能，常吃红枣能让你的肠胃逐渐变好，无宿便，身体自然也就轻了。

    东莞注射隆鼻韩美省心认为除了可以减肥，红枣最为人知的就是美容补血功效，鲜枣素有“天然维生素丸”之美誉。对此，民间还有“天天吃红枣，一生不显老”的说法。

    不过，想要在短时间内减掉身上的赘肉，单靠几颗枣子还不行，懂得搭配其他有益减脂的食物，才能显出更大的威力哦。

    当红枣碰上绿茶，不但苦涩的绿茶会更加鲜甜舒爽，而且减肥功效也随之翻了一番。

    材料：红枣5-7颗，茶叶适量

    做法：将红枣洗净后用刀刮开一道口子，放在碗里备用；然后把剖开的红枣放入壶内，加适量的水煮沸后，再用来冲泡绿茶。