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瓢城网»瓢城论坛 › 生活娱乐 › 体育健身 › 深蹲腻了？肌肉男们，来挑战这五个动作！
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[健身馆] 深蹲腻了？肌肉男们，来挑战这五个动作！

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灵感

高级会员

Rank: 4
发表于 2015-10-2 14:52:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:江苏

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    俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，深蹲经典动作，但是每日重复难免会疲劳厌倦，想不想来一点新的挑战？顺便检测一下自己的功底！
这些动作，可是需要实实在在的力量
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动作一
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动作二
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动作三
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动作四
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动作五
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紫幽蓝

高级会员

Rank: 4
发表于 2015-10-2 15:03:50 | 显示全部楼层 IP:江苏
太苦了 练肌肉
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冷酷

高级会员

Rank: 4
发表于 2015-10-2 15:04:25 | 显示全部楼层 IP:江苏
我没那么多力量
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笑傲人生

金牌会员

Rank: 6Rank: 6
发表于 2015-10-2 15:04:42 | 显示全部楼层 IP:江苏
有那么多肌肉的应该都可以做到
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城南大佬

金牌会员

Rank: 6Rank: 6
发表于 2015-10-2 15:04:54 | 显示全部楼层 IP:江苏
{:soso_e140:}年纪大了 不行了
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星辰阁变

高级会员

Rank: 4
发表于 2015-10-2 15:05:11 | 显示全部楼层 IP:江苏
很多男的都有力量，对他们来说很简单
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会飞的鱼

高级会员

Rank: 4
发表于 2015-10-2 15:27:13 | 显示全部楼层 IP:江苏
我基本都可以 就是不能长期做
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风中树叶

高级会员

Rank: 4
发表于 2015-10-2 15:28:03 | 显示全部楼层 IP:江苏
看起来就好难啊
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LUCKY

高级会员

Rank: 4
发表于 2015-10-2 15:28:25 | 显示全部楼层 IP:江苏
今晚让男朋友试试 看他力量行不行
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linlin

高级会员

Rank: 4
发表于 2015-10-2 15:28:45 | 显示全部楼层 IP:江苏
{:soso_e179:}
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