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大多的坏身材,是因为健身的不坚持,不努力,然后催眠自己说一切都是基因。
你减的再少,进步很慢也比那些坐在沙发上吃的人要快!
健身是为了让自己更优秀,让自己更优秀为了让爱自己的人骄傲,为了爱你的人健身吧!
人所有的动力都来自内心真正的向往,不管是创业还是恋爱,又或者减肥你都应该先倾听下自己的内心,你真的想么?
训练后第二天肌肉再酸痛,也好过每天肌肉浑身无力懒懒散散。
很多男孩们都以为女孩的梦想就是找到一个属于自己的完美男孩。其实错了,所有女孩的梦想是怎么吃都不会吃胖,这点需要你带她去健身才能实现!
你可能成不了世界上身材最好的人,但是,你可以成为身材最好的自己。
健身就是复杂的动作简单做,简单的动作反复做,反复做的动作坚持做。
只有好的外形才能让人更容易记住你,所以好的身材是每个人最好的名片。
健身这个东西,身材差的从不开始,身材好的从不停止!
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