失眠的人过来聊一聊，快要抑郁了，去医院开了安眠药，实在扛不住才吃

卖萌无节操 · 发表于 2019-3-6 13:35:46

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我失眠有几年了，最严重的时候也就持续一个月，中间会有几天睡得还可以，所以这些年还是能靠自己调节的，没有吃过安眠药。但是最近一个多月，失眠非常严重，哪怕第一天整晚不睡，第二天也一样毫无睡意，整个人都不好了，没有劲腰涨腿软胃里恶心，好几次我都觉得自己抑郁了，去医院开了安眠药，实在扛不住才吃，怕副作用。有一样的同学吗？大家一起聊一聊，分享一下治愈的经验。

R8到碗里来 · 发表于 2019-3-6 13:36:15

心情放轻松，自己就会有睡意

湿疣康复病号 · 发表于 2019-3-6 13:36:32

年轻人压力太大了

余生知足就好 · 发表于 2019-3-6 13:37:01

我是网购的褪黑素片，看到有人说是没有效果，你试试看能不能有帮助，买牌子好的，我的是一瓶几十块钱，六十颗

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[生活求助] 失眠的人过来聊一聊，快要抑郁了，去医院开了安眠药，实在扛不住才吃

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