盐都和悦读书会第641期：盐城老中医熊安俊冬季养生讲座

盐都区图书馆

盐都和悦读书会第641期：盐城老中医熊安俊冬季养生讲座

1月21日（星期日）下午3点，为弘扬盐城地域文化,践行社会主义核心价值观。营造快乐读书的氛围，拓宽视野，丰富书友业余文化生活。由盐城市社科联、盐都区委宣传部指导，盐都区文旅局主办，盐都区图书馆承办的盐城老中医熊安俊冬季养生讲座将在盐都区图书馆（盐城市盐都区华夏路30号）三楼学术报告厅举办。该项目获得盐城市社科联专项资金资助。1、盐都区图书馆特邀盐城老中医熊安俊谈冬季养生并现场坐诊，书友围绕冬季养生各抒己见；2、参观民间藏品展（杨建提供）；3、参观实践数字体验区；4、志愿服务活动。本期推荐书目：《黄帝内经》（作者:姚春鹏译注 中华书局出版社出版）

冬季是属阴盛阳衰的季节，此时人体阳气也随之潜伏于内，养生*****就显得更重要。冬季养生包括的内容很多，但基本的原则仍然是《黄帝内经》中的一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴”，注意避寒就温，敛阳护阴，以使阴阳平衡，身体健康。

人数要求：隔位而坐，同向而坐，每桌2人，到场书友不超过60人。

参加人员：在和悦读书公众号留言或者中国志愿服务网盐城市盐都区图书馆志愿服务队报名，志愿者必须现场签到，不迟到，不早退。工作人员凭签到簿录时长。