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[和悦读书] 盐都区和悦读书会第195期:《身心健康与良好睡眠》

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发表于 2016-6-6 10:55:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:江苏

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盐都区和悦读书会第195期:《身心健康与良好睡眠》
时间:611日下午300—500
地点:盐都区图书馆三楼学术报告厅
健康顾问徐兆桐主讲《身心健康与良好睡眠》,只有拥有身心健康,才能保证良好睡眠。健康睡眠要有充足的睡眠时间、正确的睡眠姿势、合理的睡眠时间段、以及优质的睡眠环境。学者蔡海主讲《庄子·人间世之四》。本次活动将免费赠送杂志给现场参与的所有书友。

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