别四处求偏方了，老祖宗留下的有养血宝典

盐阜

四物汤的配方

四物汤配方出自《仙授理伤续断秘方》，古书里所讲的四物汤配方是36克。

配方：当归9g 川芎6g 白芍9g 熟地12g
四物汤用法：用水，三煎，空腹时热服。
四物汤功用：补血和血，调经化瘀。
四物汤主治：冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛；妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下；及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热；跌打损伤，腹内积有瘀血。
四物汤方论：

本方是治疗营血亏虚，血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝，和血调经为君；熟地黄滋阴补血为臣；白芍药养血柔肝和营为佐；川芎活血行气，畅通气血为使。四味合用，补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血调和。

四物汤的现代配方及功效

现代配方一般是循古方，适当增减药量以达到不同的功效。

1、补血、养血、活血化瘀

配方：当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g

2、补肝、益肾

配方：当归15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g

3、女人养颜、延缓衰老

配方：当归25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g

4、调经安胎

配方：当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g 益母草12g 黄芩10g 砂仁12g

说明：加上益母草、黄芩及砂仁等，效果更佳。

桃红四物汤

桃红四物汤又叫“加味四物汤”出自《医宗金鉴》 ,即四物汤加桃仁、红花。桃红四物汤的功效是专治血虚、血瘀导致的月经过多，尤其对美容养颜有特别的功效。

桃红四物汤的配方：

熟地15g、当归15g、 白芍10g、 川芎8g、 桃仁9g、红花6g

如果需要调味也可以加入红枣3-5颗、红糖少许

桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血、行气。方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主，力主活血化瘀;以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经;芍药养血和营，以增补血之力;川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。全方配伍得当，使瘀血祛、新血生、气机畅，化瘀生新是本方的显著特点。

使用禁忌：孕妇禁用桃红四物汤
中山四物汤

此汤由孙中山所发明，汤中金针含有丰富的维生素A和铁，具有止渴生津、清热解毒和通乳作用；黑木耳含丰富的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等物质；黄豆芽含蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和抗癌物质，比黄豆更容易被人体吸收，并能健脾利水；豆腐含蛋白质尤多，且含镁等，有庇护心肌的作用。其四物相合，既经济简便，又滋补益人，所以为饮馔食疗家所推崇。

功效：健脾，补血，清热，降脂，通便。
用料：金针(黄花菜)、黑木耳、豆腐、黄豆芽各适量，盐、素油、味精各少许。
制法：上四物一一洗净，共入锅中加水适量煮汤，待熟加调料即成。
用法：佐餐饮服，日1次。可常服。